top of page

Psicoterapia Somática
(integrando corpo, mente e alma)

"Saúde é o fluxo contínuo entre a vida emocional do
corpo e os níveis espirituais. Quando este fluxo é
interrompido surge a doença que é um chamado
para retornar ao equilíbrio."

[David Boadella]

A psicoterapia que desenvolvo tem como propósito a integração entre corpo, mente e alma.
Baseia-se na abordagem psicoterapêutica desenvolvida por David Boadella, a Psicoterapia Somática em Biossíntese, enraizada nos fundamentos da psicoterapia corporal, das neurociências e da biologia, e enriquecida pelos avanços da Neurociência Epigenética e da Psicossomática Humanista.
Essa abordagem compreende o ser humano em sua multidimensionalidade, reconhecendo que saúde emocional, física e espiritual são inseparáveis.

 

“O objetivo da terapia é integrar esses três campos — mente, corpo e alma — contribuindo para um estado de pulsação mais saudável, prazeroso e coerente com a própria essência.”

A Psicoterapia Somática em Biossíntese é reconhecida pelo European Wide Committee da European Association of Psychotherapy (EAP) como uma modalidade científica de psicoterapia.

A palavra “soma” vem do grego e significa corpo.
Assim, o termo somático refere-se àquilo que é relativo ao corpo — ao território vivo onde se expressam as emoções, as memórias e os movimentos da alma.

O corpo é expressão do inconsciente, revelando em sua linguagem silenciosa as emoções reprimidas, as experiências vividas e os conteúdos que ainda não puderam ser integrados.
Cada corpo conta uma história. Suas dores, tensões, bloqueios de energia, doenças, padrões respiratórios e posturais são símbolos das emoções não vividas e das marcas deixadas pelos traumas.

Nosso corpo guarda memórias — e quando essas memórias difíceis não são acolhidas, acabam influenciando o presente.
A Psicoterapia Somática oferece um caminho de escuta, presença e integração dessas experiências, permitindo que a vida volte a fluir com mais leveza, vitalidade e coerência interna.

As sessões de Psicoterapia Somática
têm como base:

~ Foco na Integração Corpo-Mente-Espírito
~ Técnicas Corporais:
  • Exercícios de respiração

  • Movimento

  • Toque terapêutico

  • Meditação

  • Visualização

  • Enraizamento | Grounding

~ Exploração de Sensações e Emoções
~ Relação Terapêutica
~ Trabalhando com o Inconsciente
~ Diálogo Somático
~ Expressão Emocional
~ Regulação do Sistema Nervoso
 
~ Essa abordagem psicológica é especialmente útil para cuidar de: 
  • Traumas
  • Estresse
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Problemas psicossomáticos
"O corpo guarda o que a mente tenta esquecer — cada cicatriz, cada tensão, cada suspiro é uma memória silenciosa pedindo para ser escutada."
Logo Maria Cecília Psicóloga
PSICÓLOGA & PSICOTERAPEUTA
SAÚDE MENTE-CORPO | AUTOCONHECIMENTO | BEM-ESTAR FEMININO
ME ACOMPANHE NAS REDES
  • LinkedIn
  • Spotify

© 2023 por Maria Cecília Fagundes Brasil. CRP 08?37354. Todos os direitos reservados. Criado orgulhosamente com Wix.com

flor da vida_edited_edited_edited.png
bottom of page