“O corpo da mulher é uma extensão da Terra: tudo o que acontece fora, ecoa dentro.” Vivemos tempos em que o planeta geme. As florestas ardem, os rios secam, os ventos mudam seus cursos. E, de alguma forma, o corpo da mulher sente. Mesmo sem perceber, ela carrega no ventre, no peito e na respiração as reverberações de um mundo em desequilíbrio. Não é apenas uma metáfora. Na Psicoterapia Somática , compreendemos que o corpo é um campo de ressonância que capta e processa tanto a

Setembro Amarelo nos convida a refletir sobre saúde emocional, prevenção do suicídio e a importância de ouvir e ser ouvido. Este texto aborda como o sofrimento se manifesta no corpo, sinais de alerta que merecem atenção, práticas simples de autocuidado e a força da presença e do acolhimento. Um convite para sentir, compartilhar e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem e amor.

Você já parou para se escutar de verdade? Neste texto, explore os benefícios do autoconhecimento e descubra como se aproximar com mais afeto de quem você é.

"As dores que carregamos em silêncio moldam nossas defesas — mas é no acolhimento amoroso de nós mesmas que começa a verdadeira cura."