"Toda perda carece de luto para ser compreendida."

A busca pela saúde mental, vem ganhando evidência nos últimos anos.

Você sabia que alguns traumas, carga de sentimentos, crenças e comportamentos são passados de geração em geração?

Vamos refletir sobre esse tal de autoconhecimento? Quando queremos conhecer algo, nossa tendência é procurar e nos debruçar sobre ela por...

Existe várias formas de autocuidado que pode ser incluído para a restauração do sistema nervoso.

"Trauma não é o que nos acontece, mas o que guardamos dentro de nós, na ausência de uma testemunha empática." (Peter Levine) No senso...