"A infância é o chão que se pisa a vida inteira" - Lya Luft. "Reconhecer a menina que fomos é também aprender a acolher a mulher que nos tornamos." Talvez você já tenha percebido que algumas situações da vida adulta despertam em você reações que parecem maiores do que aquilo que está acontecendo naquele momento. Uma crítica e você sente uma necessidade enorme de se justificar. Alguém se distancia e surge um medo intenso de ser abandonada. Você precisa dizer n

Há dores que não sabem pedir ajuda. Elas aparecem no cansaço que não passa, no corpo que se contrai, no silêncio, na irritação, na dificuldade de descansar. Nem sempre conseguimos dizer “não estou bem”, às vezes, o corpo começa a dizer por nós.

Um convite terapêutico para viver o fim do ano com presença, honestidade emocional e cuidado. Um texto sobre encerramento de ciclos, pausa e recomeço.