Antes de sabermos o que sentimos, o ambiente já tocou o nosso corpo. Existe um momento sutil, quase imperceptível, em que o corpo pressente antes que a mente compreenda. Uma sala abafada, um olhar que pesa, uma notícia que chega, o ritmo da casa, o tom das conversas, a forma como alguém nos toca… tudo isso nos atravessa antes mesmo de nos darmos conta. O ambiente é o primeiro terapeuta do corpo. Ele regula, desregula, expande, contrai, acende ou silencia partes inteiras de nó

Escutar nossas emoções é também uma forma de prevenção. Pela Psicoterapia Somática, entendemos que o corpo guarda sentimentos não expressos e que dar voz a eles é um gesto profundo de cuidado e saúde integral.

Mesmo nos silêncios mais dolorosos, o corpo guarda a possibilidade de florescer novamente. Como flores que nascem em rachaduras, também nós podemos renascer da dor.