O texto explora de forma terapêutica e acolhedora como o trauma se manifesta no corpo e como a escuta das sensações físicas pode ser um caminho essencial para a reorganização emocional e a reconstrução da presença. Através de uma abordagem sensível, convida à reflexão sobre a importância do cuidado integral no processo de cura.

O que o corpo tem a dizer sobre o trauma? Um convite a escutar, acolher e iniciar o processo de cura com gentileza.

"Em todo adulto espreita uma criança – uma criança eterna, algo que está sempre vindo a ser, que nunca está completa e que solicita...

"O corpo guarda o que a mente tenta esquecer—cada cicatriz, cada tensão, cada suspiro é uma memória silenciosa pedindo para ser escutada."

Você não é sua dor, mas ela pode ser a sua cura.

"Todo ciclo que se fecha, traz em si uma oportunidade de recomeço."

"Toda perda carece de luto para ser compreendida."

Nossa infância continua presente na vida adulta: a forma como nos relacionamos conosco e com os outros, é moldada desde que éramos crianças.

Você sabia que alguns traumas, carga de sentimentos, crenças e comportamentos são passados de geração em geração?

Trago nesse texto as principais feridas emocionais que precisam ser acolhidas e cuidadas muitas vezes com a ajuda de uma psicóloga.

"Trauma não é o que nos acontece, mas o que guardamos dentro de nós, na ausência de uma testemunha empática." (Peter Levine) No senso...