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O PODER DE RESSIGNIFICAR A HISTÓRIA QUE CARREGAMOS

  • 21 de mar.
  • 2 min de leitura

Atualizado: 22 de mar.


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"Honrar nossas raízes é transformar a dor em força e a história em legado."





O que você mudaria em sua história?


Nossa história de vida é marcada por muitos eventos e situações que, muitas vezes, não podemos alterar ou apagar. Algumas dessas histórias sequer vivemos diretamente, mas chegam até nós como heranças familiares — e, em certos momentos, podem até nos ser impostas como se fôssemos responsáveis por elas.



Não é raro que pessoas sejam julgadas ou até condenadas por atos de seus antepassados, carregando fardos que não lhes pertencem. Essas histórias podem estar impressas em nossas características físicas, em nosso sobrenome ou em nossa cultura, tornando-se parte de quem somos. No entanto, infelizmente, o mundo nem sempre acolhe as diferenças com respeito, e o preconceito ainda persiste.


Como dói ouvir narrativas que reduzem a trajetória dos nossos ancestrais a histórias de sofrimento! Quantos de nós já escutamos, com tristeza, relatos sobre antepassados que foram escravizados, fugiram da guerra, foram enganados ou viveram na miséria? Muitas vezes, para evitar a dor do julgamento, tentamos esconder nossas origens, buscando ser aceitos.


Mas e se, em vez disso, escolhessemos recontar essas histórias de outra maneira? E se, ao invés de dor, víssemos a força? Ao invés de vergonha, reconhecêssemos o legado de coragem?


Muitos africanos escravizados que chegaram ao Brasil eram guerreiros em suas terras de origem, lutando bravamente contra a opressão. Muitos imigrantes europeus e asiáticos que aqui chegaram enfrentaram desafios imensos, sendo pioneiros na construção de cidades e comunidades. Povos indígenas, guardiões da terra, resistiram e seguem resistindo, carregando consigo a sabedoria ancestral. Todos eles fazem parte da raiz que nos sustenta.


Honrar essa história não significa negá-la ou romantizá-la, mas sim enxergá-la com mais justiça e dignidade. É acolher o passado sem julgamentos e transformar a maneira como nos relacionamos com ele.


Ao ressignificar nossas narrativas, encontramos força, pertencimento e coragem. Deixamos de ser prisioneiros do que veio antes e nos tornamos protagonistas da nossa própria trajetória.


Que possamos tomar a vida em nossas mãos e seguir adiante, abastecidos da força que vem das nossas raízes!



*Texto adaptado de Kelly Von Knoblauch



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Maria Cecília Fagundes Brasil 

-Psicóloga Clinica | CRP 08/37354
-Psicoterapeuta de Mulheres
-Especialista em Psicoterapia Somática | Saúde Integral
-Especialista em Trauma e Estresse Pós-traumático
-Atendimentos Online

Para me conhecer melhor acesse: https://www.ceciliabrasil.com/psicologademulheres


"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta."

(Carl Jung)


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